Calorías (kcal)
481
Hidratos de carbono
34 g
Proteínas
11 g
Grasas
36 g
Fibra
15 g
Magnesio
100 mg
Potasio
397 mg
Calcio
63 mg
Sodio
19 mg
Hierro
0.92 mg
Fósforo
287 mg
Colesterol
9 mg
Vitamina A
6.67 ug
Vitamina B1
0.04 mg
Vitamina B2
0.13 mg
Vitamina B3
1.20 mg
Vitamina B5
0.35 ug
Vitamina B6
0.05 mg
Vitamina B7
0.01 ug
Vitamina B9
10 ug
Vitamina E
0.85 mg
Vitamina K
5.70 ug
Yodo
5.50 mg
Zinc
1.40 mg